Причины и лечение изжоги

Изжогой называют неприятное жжение в нижней части груди, между ребрами («под ложечкой») или выше по пищеводу и в горле. Это ощущение имеет разную продолжительность: от буквально нескольких секунд в легких случаях, до многих часов в особо тяжелых.

Возникает изжога из-за раздражения нервных волокон в пищеводе попавшим туда желудочным соком, желчью или, при определенных заболеваниях, продуктами брожения пищи в желудке. Некоторые люди полагают, что это каким-то образом передается от одного человека к другому, но это не так. Изжога – это лишь симптом, а ее причины могут быть разными.

Причины и лечение изжогиНекоторые статистические исследования указывают, что от изжоги периодически страдают около 40% всех людей на планете, вне зависимости от пола, возраста или места проживания. Поэтому каждый взрослый человек хотя бы раз в своей жизни страдал от изжоги и знает, насколько это неприятное ощущение. Причем если для большинства людей она представляет собой лишь временный симптом, то для некоторых изжога является постоянным спутником жизни и не вызывает никаких подозрений относительно состояния своего здоровья. И, разумеется, очень зря.

Симптомы сопутствующие изжоге

Помимо основного дискомфортного ощущения, изжога может сопровождаться и другими симптомами:

  • Внезапная отрыжка воздухом из-за сокращения диафрагмы;
  • Возникновение кома в горле;
  • Легкий кашель и осиплость голоса;
  • Проблемы с проглатыванием пищи;
  • Тошнота и дискомфорт в пищеводе;
  • Горькая или кислая отрыжка;
  • Повышенное слюноотделение;
  • Жжение и боль в пищеводе и грудине или между лопатками.

В тех случаях, когда изжогу сопровождает кровяной стул или рвота с кровью, резкие боли в грудине, спине или повышенное потоотделение, следует немедленно обратиться к врачу. Ведь как указано выше, она является лишь симптомом некоторых болезней и зачастую не самым неприятным.

Причины изжоги

Причины и лечение изжогиЧасто причиной изжоги является повышенная кислотность желудка. В более редких случаях это чрезмерная чувствительность слизистой оболочки пищеварительного тракта к активным веществам в составе желудочного сока. Хроническая изжога в некоторых случаях является следствием заболеваний желудка или расстройств нервной системы.

При этом возникает она, только если содержимое желудка попадает в пищевод. Обычно подобный процесс происходит из-за неполного смыкания сфинктера, который должен разделять различные части пищеварительного тракта. Это случается из-за ослабления тонуса мышц или т.н. эвакуирующей функции пищевода, который в норме должен убирать попавшее в него химически-активное содержимое желудка.

Во многих случаях неправильная диета и образ жизни приводят к обострению проблем с желудком и тем самым вызывают изжогу. К ним относятся:

  • Курение и алкоголь;
  • Привычка пить много кофе, крепкого чая, газированных напитков;
  • Обилие в пище острых и соленых приправ, соусов;
  • Большое количество цитрусовых, томатов, кислых яблок, слив, шоколада, рассолов и жареной пищи;
  • Переедание (вызывает расширение желудка, повышение кислотности и ослабление сфинктеров);
  • Частое употребление определенных лекарств (нитраты, аспирин, ортофен, ибупрофен);
  • Ношение тугого пояса или корсета, поднятие тяжестей;
  • Избыточный вес (у людей с ожирением увеличенное давление внутри желудка нарушает защитный механизм пищевода, вызывая тем самым попадание в него не переваренной пищи);
  • Привычка наедаться на ночь или спать сразу после приема пищи;

Во время продолжительного стресса у некоторых людей может развиваться «нервная изжога». В таких случаях сильная эмоциональная нагрузка вызывает спонтанные сокращения мышц желудка различной силы, которые приводят в итоге к незапланированным перебросам содержимого различных отделов желудочно-кишечного тракта из одного в другой.

Беременность также может стать одной из причин изжоги – это происходит из-за токсикоза и увеличения внутрибрюшного давления, что негативно сказывается на мышцах желудка.

Перечисленные выше симптомы также можно наблюдать при следующих заболеваниях:

  1. Хронический гастрит. При нем изжогу вызывает повышенная секреция кислоты в желудке. Она обычно возникает при употреблении острой, жареной или жирной пищи, маринованных и холодных блюд, а также недоедания или переедания. При гастрите изжогу сопровождает также боль после приема пищи в верхней части живота.
  2. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. В таких случаях на слизистой оболочке желудка появляется язвенный дефект, из-за которого возникают проблемы с сокращением мышц и отправкой пищи дальше в кишечник. Еда при этом слишком задерживается в желудке, растягивает его и увеличивает внутрибрюшное давление.
  3. Грыжа пищеводного отверстия. В нормальном состоянии пищевод свободного проходит через специальное отверстие в диафрагме, где соединяется с желудком. Если отверстие по какой-то причине расширяется, то часть желудка может попасть в грудную полость и тем самым образовать грыжу. В таких случаях изжога возникает ночью или после еды и физических нагрузок.
  4. Ахлоргидрия или ахилия. Это патологические состояния, при которых желудочный сок не содержит соляной кислоты или пепсина (этот фермент необходим для расщепления белков). При этом расстройстве в желудке возникает брожение и образовывается масляная и молочная кислоты, которые попадают в пищевод и вызывают изжогу.
  5. Прием лекарств. Аспирин и другие препараты против воспалений могут повредить желудок или пищевод и тем самым вызвать изжогу. Кроме того, часто ее причиной бывают снотворные, спазмолитики и транквилизаторы.
  6. Операции на желудке. После удаления части желудка или кишечника (из-за язвы, опухоли или других причин) в пищевод могут начать попадать желудочный сок и желчь.

 

Лечение изжоги

Если изжога постоянная и является средством какого-либо заболевания, то гастроэнтерологи всегда первым делом дают несколько советов, касающихся питания и образа жизни:

  • Отказаться от курения и спиртного (курильщики со стажем могут хотя бы снизить количество сигарет в день);
  • Выработать режим приема пищи: питаться регулярно и небольшими порциями. Часто советуют от 4 раз в сутки.
  • Отказаться от кислых, жареных, острых и жирных продуктов (все виды копченостей, цитрусовых, чеснока, уксуса, хрена, редиса и прочего);
  • Отказаться от газированных напитков (вина, шампанское, лимонады, газированные воды);
  • Отказ от продуктов с кофеином (кофе, какао, шоколад);
  • Последний прием пищи должен быть не меньше чем за 2 часа до сна;
  • Не переедать и не есть ночью;
  • Ограничить подъем тяжестей, наклоны, сидение на корточках и нагрузки на пресс;
  • Отказаться от всех видов корсетов, тугих поясов, тесной одежды;
  • Нормализовать вес.

В случаях, когда изжога вызвана лекарствами от не связанных с нею болезней, необходимо обсудить с лечащим врачом их замену. Перед этим тоже желательно проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Если у вас не хроническая изжога (не вызвана заболеваниями ЖКТ), и вы планируете употреблять специальные препараты для ее устранения, то консультация у врача тоже необходима. Не стоит слушать знакомых или родственников, далеких от медицины и опираться на их личный опыт. Зачастую их выздоровление может быть не связано с конкретным препаратом или же выписанное им лекарство может не помочь вашему организму. Доктор в любом случае лучше разбирается в дозировке, сочетаниях и продолжительности приема.

При этом выписываются, как правило, следующие препараты:

  1. Изменяющие моторику мышц желудка и пищевода: итоприд, метоклопрамид, домперидон;
  2. Препараты для подавления кислотообразования: рабепразол, пантопразол, фамотидин, ранитидин, метацин, и очень редко – атропин;
  3. Лекарства для устранения воздействия желчи на ткани: урсофальк и некоторые другие.
  4. Антациды – препараты для временной нейтрализации воздействия желудочного сока: гастал, ренни, фосфалюгель. Эти препараты подавляют лишь саму изжогу как симптом, но не ее причину.

Народные средства от изжоги

Имейте ввиду, что народные средства при изжоге следует использовать только если нет возможности получить более традиционное лечение. Ведь народных рецептов за много веков было придумано немало, и не все из них работают и помогают, а некоторые так вообще могут быть вредными.

Хорошим примером этому служит мятный отвар. Вопреки расхожему мнению, мята при изжоге будет только во вред. Она заставит мышцы желудка расслабиться и тем самым вызовет новые выбросы кислоты в пищевод.

  1. Молоко. Следует употреблять с осторожностью и поскольку оно нейтрализует кислоту и обволакивает стенки желудка только на время и тем самым создает эффект временного облегчения. После этого желудочный сок снова начнет образовываться, и ощущения могут заметно ухудшиться.
  2. Картофель. Его сырые кусочки или свежий сок довольно хорошо помогают устранить проявления изжоги.
  3. Содовый раствор. Многие люди при возникновении жжения в пищеводе сразу же бросаются пить соду. Она определенно поможет, но ненадолго. Из-за нее в желудке образуется большое количество углекислого газа, который только повышает давление в брюшной полости и затем может спровоцировать новый приступ изжоги. Кроме того, сода в большом количестве может нарушить водно-солевой баланс в организме.

Профилактика изжоги

Причины и лечение изжогиДля профилактики возникновения изжоги нужно придерживаться довольно простых правил, которые в дальнейшем помогут и избежать множества других проблем со здоровьем.

Начните с коррекции диеты: держитесь здорового питания, уменьшайте объем жирной, жареной и острой пищи, шоколада, газировки, кофе и алкоголя. Ешьте небольшими порциями, не спеша и тщательно пережевывайте пищу. При этом желательно не есть на ночь, не заниматься физической активностью сразу после еды и не принимать пищу холодной или слишком горячей.

Из более сложных правил, можно посоветовать следующие:

  • Бросьте курить;
  • Начните следить за своим весом;
  • Не носите тесную одежду, тугие пояса и корсеты;
  • Поднимайте поменьше тяжестей;
  • И главное – избегайте стрессов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *