Недуг, в простонародье называемый «аллергией на солнце», врачами классифицируется как фотодерматит, фотодерматоз или фототоксическая реакция.

Разумеется, солнце как таковое не может вызывать никакой аллергии, так как его лучи не способны путешествовать по организму и раздражать иммунную систему. Но их воздействие на кожные покровы всегда вызывает образование определенных веществ, на которые может начаться аллергия. В сущности, симптомы фотодерматоза проявляются из-за чрезмерно сильной имунной реакции на эти вещества, причем происходить такая реакция может как моментально (буквально в течение минуты) так и через 20-72 часа после долгого пребывания под агрессивным солнцем.

Подобная повышенная чувствительно отнюдь не является редкостью, как вам может показаться – по статистике, каждый пятый житель Земли страдает от этого недуга. Большинство из них – это представители светлокожих народов, чье тело всегда наименее защищено от вредной составляющей солнечного излучения.

Что важно: не все случаи аллергии на солнце вызываются именно внутренними проблемами иммунной системы. Подобные реакции также могут быть побочным эффектом от приема таких лекарств, как фуросемид, фенотиазины или тетрациклины, а также некоторых противовоспалительных препаратов. Или же причиной может послужить контакт с растениями, сок которых содержит вещества под названием фурокумарины – они усиливают восприимчивость кожи человека к солнечному излучению, чем и вызывают травмы кожных покровов и избыточную генерацию определенных веществ в организме. К таким растениям относятся борщевики (многие виды) и дудники (лесной и лекарственный).

Симптомы аллергии на солнце

Наиболее чувствительные к аллергенам люди, а также люди с наименее устойчивой кожей, зачастую страдают от подобного недуга практически сразу. К счастью, моментальные высыпания – это наименее редкий случай фотодерматоза. Люди менее чувствительные могут почувствовать первые симптомы через сутки или даже трое после «солнечной ванны».

  1. Первым симптомом обычно становится слабое покраснение кожи и едва заметное шелушение. Обычно возникает на самых открытых участках: лице, декольте, руках до локтей, ногах до колен или даже на всем теле, если человек долгое время загорал на пляже. Как правило, исключением обычно бывает кожа за ушами и на верхней части горла.
  2. Иногда появляется красноватая сыпь или небольшие похожие на веснушки точки. Иногда они похожи на солнечную крапивницу и врачи часто ставят именно такой диагноз. На этом этапе бывают случаи перехода аллергии в экзему, что уже само по себе очень неприятно и пугает многих людей.
  3. Иногда образовываются отеки, похожие на синяки, как при аллергии на укусы насекомых.
  4. Появляется чрезмерный зуд и жжение, словно все тело начинает горечь – очень напоминает состояние при некоторых видах дерматита или ветрянке.
  5. В крайне редких случаях могут появиться гнойники. Но если вы не сдержитесь и будете активно чесаться, то вероятность их возникновения многократно возрастает, потому что таким образом вы повреждаете кожные покровы и освобождаете путь для инфекций.

Причины фотодерматита

Спектр причин у этого недуга не очень широкий. Чаще всего проявляется аллергия на солнце во время отдыха в южных странах, где человек подвергается воздействию непривычного и намного более интенсивного излучения. Хотя это и не обязательно – можно испытать подобную неприятную хворь и у себя дома, в северных широтах. Например, во время отдыха в лесу или полях – часто чувствительные люди страдают от фотодерматоза во время летней или весенней прогулки по цветущему лугу. Некоторые местные растения активно выделяют при цветении описанные выше фурокумарины, которые попадают на кожу и усиливают ее чувствительность.

Бывают также случаи, когда человек ощущает симптомы после того, как искупается в бассейне, а затем выйдет на солнце. Сочетание дезинфицирующих и других химических веществ, которые активно добавляются в воду, тоже может усилить реакцию организма на интенсивное излучение.

Наиболее часто случаи фотодерматита регистрируются у детей, особенно самых маленьких. Их иммунная система еще не до конца натренирована, а кожа очень нежная и слишком сильно реагирует на подобное воздействие.

Обычно причины аллергии представляют собой сочетание сразу внешних и внутренних факторов.

Внешние причины обычно такие:

  1. Косметика (не только для красоты, но лечебные средства). Всевозможные духи и дезодоранты (особенно те, что продавались по подозрительно низкой цене). Крема от прыщей, противовоспалительные или для лечения суставов – даже средство от ожогов может стать внешней причиной дерматоза.
  2. Лекарственные средства: противомикробные, противовоспалительные, мочегонные.
  3. Долгое нахождение под солнцем, особенно в географических зонах, где мы раньше не бывали, а значит, не привыкли к его особенностям.
  4. Пыльца и сок растений – контакт с ними вызывает определенные реакции на коже и негативно сказывается на ее чувствительности. К тому же, они могут вызывать и другие виды аллергии у восприимчивых людей.

Чтобы избежать негативного воздействия косметики или лекарств, следует обязательно читать инструкцию. Если препарат способен вызывать аллергию на солнечный свет, то в побочных эффектах обязательно будет пункт «фотодерматит» или что-то подобное. Если вы аллергик и нашли подобный пункт на своем лекарственном средстве, то следует минимизировать контакт с солнцем, хотя бы в летнее время года. И тем более нельзя загорать или ходить в солярий.

При использовании косметики так же стоит обращать внимание на состав: салициловая и борная кислоты, эозин, эфирное масло и тем более компоненты на основе ртути – верные спутники аллергических реакций.

Причем важно помнить: даже если у вас раньше никогда не было ни аллергии, ни других неприятных реакций на воздействие солнца, вам все равно следует быть внимательными. Если после прогулки в поле или загара на пляже ваша кожа начинает сильно зудеть и шелушиться (не так, как при обгорании), то следует немедленно обратиться к врачу. На курортах подобная процедура почти всегда включается в страховку, поэтому вы ничего не потеряете, зато лишний раз перестрахуетесь.

Еще одна внешняя причина  – т.н. фотосенсибилизаторы. Это соединения, чрезмерно усиливающие воздействие лучей на кожу. Их существует великое множество. Например, лимоны, мандарины, апельсины и другие цитрусовые – их лучше не употреблять перед походом на пляж. Косметика с маслом цитрусовых тоже относится к этой группе веществ и ее не стоит наносить перед выходом на солнце.

К тому же, чем сильнее излучение, тем менее предсказуемым становится сочетание диеты и солнца – иногда реакция может происходить из-за безобидных на первый взгляд веществ. Среди некоторых лекарственных средств стоит отметить следующие:

  • Антибиотики;
  • Аспирин;
  • Антидепрессанты;
  • Диуретические средства;
  • Препараты для лечения сердца и сосудов;
  • Препараты с содержанием эстрогена (например, контрацептивы).

Если вы подвержены аллергическим реакциям, но не можете обойтись без каких-либо препаратов, то перед поездкой в теплые страны лучше проконсультироваться у врача и выяснить возможные риски.

Внутренние причины отличаются не меньшим разнообразием:

  • Заболевания печени и желчного пузыря;
  • Проблемы с желудком и кишечником;
  • Нарушения в работе щитовидной железы;
  • Проблемы с иммунной системой, склонность к аллергическим реакциям.

К тому же, как и любую другую аллергию, фотодерматоз могут спровоцировать и факторы, связанные с питанием: нехватка или тем более отсутствие некоторых витаминов в организме, какие-либо нарушения обмена веществ, скрытые заболевания внутренних органов, которые не имеют четко выраженных симптомов. Немаловажно также иметь хороший иммунитет.

Группы риска:

  • Бледные и просто светлокожие люди;
  • Жители северных районов планеты, непривычные к «убийственному» южному солнцу, но любящие отдыхать в теплых странах;
  • Дети, в том числе грудного возраста;
  • Женщины в период беременности;
  • Люди, злоупотребляющие солярием и солнечными ваннами;
  • Люди в период после инвазивных косметических процедур: химический пилинг и татуаж могут вызвать некоторые проблемы с кожей, сочетаясь с солнечными лучами или внутренними проблемами организма.

Лечение аллергии на солнце и ее профилактика

Для профилактики возникновения симптомов следует соблюдать некоторые правила. Они могут показаться неудобными, но, к сожалению, других действенных способов профилактики не найти:

  1. Стоит соблюдать осторожность на солнечных ваннах: не нужно находиться под прямыми лучами больше 20 минут;
  2. Не следует перед купанием в море или загоранием на пляже наносить косметику или духи;
  3. Крем от солнца должен иметь высокий уровень защиты и не содержать аллергенов;
  4. Косметика должна быть без отдушек – даже без солнечных ванн эти вещества могут вызывать пигментные пятна на коже;
  5. Защиту от солнца следует наносить на кожу заранее, хотя бы за 20 минут до выхода. Ведь очень часто люди наносят защитные средства только после купания – всего нескольких минут на солнце после бассейна вполне достаточно для появления дерматоза во многих случаях;
  6. После купания не следует вытираться досуха – так вы сохраните немного влаги на коже, которая убережет ее от чрезмерно быстрого пересыхания. Нужно лишь убрать большие капли воды, которые усиливают проходящие через них лучи;
  7. Сразу после купания желательно отдохнуть немного в тени;
  8. Если у вас уже наблюдались раньше проблемы с кожей, то загорать лучше до обеда и после 5 часов вечера, чтобы интенсивность лучей не была слишком высокой.

Если у вас уже наблюдается аллергия на солнце, то в дополнение к этим правилам следует соблюдать еще несколько:

  1. При возникновении симптомов, немедленно обращайтесь к специалисту – решение о лечение следует доверять только ему. Скорее всего, вам пропишут антигистаминные препараты. Пусть это и не самое приятное лечение, но бывают случаи, когда своими силами человеческое тело не справляется. Иногда такие препараты лучше начинать принимать заранее, проконсультировавшись с врачом до отдыха.
  2. При тяжелой форме дерматоза или при слишком быстром появлении симптомов, носите одежду с длинными рукавами, старайтесь избегать открытых нарядов. Вместо шорт и юбок носите брюки.

Лечение подобного недуга может занимать до 7 дней и больше, особенно затягивается выздоровление при тяжелых формах. Оно обязательно должно проходить под контролем врача, особенно если вы страдаете в первый раз и не имеете в аптечке проверенных средств.

Из народных лекарств наверняка будут полезными такие проверенные временем средства как сырой картофель, огуречный сок и капустные листья.

Листья прикладываются в своем первоначальном виде к больным участкам. Огурец следует очистить и натереть на терке, а затем отжать полученное средство, выложить его на марлю или не очень плотную ткань и тоже приложить к пораженным частям тела. Обычно держится такое средство 20-30 минут, а кожу не следует сразу мыть.

Зуд хорошо снимают содовый раствор, травяные ванны и припарки. Лучше всего работает ромашка и череда – можно просто заварить их в банке (2-3 столовых ложки на литр кипятка), настоять 15 минут и вылить в широкую эмалированную чашку. Затем взять тряпочку или большой кусочек марли и, держа пораженный участок над посудой, потихоньку протирать его смоченной в настое марлей. Только будьте осторожны и не обожгитесь – это вряд ли ускорит процесс выздоровления.

Чтобы победить внутренние причины, часто требуется целенаправленное желание – не получится это сделать только лишь отказавшись от одного определенного продукта. Стоит обратить внимание на состояние всего организма сразу: поправить обмен веществ, усилить иммунитет, восполнить запас витаминов и микроэлементов. Также стоит провести курсы очищения кишечника и печени.

Чтобы снизить риск возникновения аллергии, следует включить в свой рацион несколько видов продуктов:

  1. Побольше витамина B, C, E и антиоксидантов – необработанные фрукты, овощи и ягоды здесь будут как нельзя кстати.
  2. Много чистой воды – она отлично выводит ненужные организму вещества и нормализует обменные процессы. В то же время газировки, искусственные соки и алкоголь с табаком действуют с точностью до наоборот.
  3. Будьте внимательны при употреблении экзотических продуктов – незнакомая кухня на отдыхе или странные блюда в ресторане могут негативно сказаться на здоровье вашей кожи.

А ещё у нас есть

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о